Tag: omega 3

O ômega-3 é um tipo de gordura saudável, essencial para diversas funções no corpo humano, e traz vários benefícios para a saúde. Aqui estão algumas de suas principais funções e vantagens: 1. Saúde do Coração: O ômega-3 ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, o que pode diminuir o risco de doenças cardíacas.…