Tag: mindset

Mudar o mindset pode ser uma tarefa desafiadora, mas aplicativos focados em desenvolvimento pessoal e mentalidade de crescimento podem ajudar muito. Aqui estão algumas opções recomendadas: 1. Headspace Propósito: Meditação e mindfulness para ajudar a cultivar uma mentalidade calma e focada. Como ajuda: Oferece técnicas de meditação que ajudam a mudar seu foco, reduzindo estresse…