Aqui estão 10 dos melhores aplicativos e serviços para fazer terapia online, levando em consideração qualidade, acessibilidade, funcionalidades e credibilidade:
1. BetterHelp
- Descrição: Um dos maiores e mais populares serviços de terapia online. Oferece consultas com terapeutas licenciados via chat, áudio e vídeo.
- Diferenciais: Flexibilidade nos horários, sessões ilimitadas via mensagens de texto, bom suporte ao cliente.
- Preço: Varia de US$ 60 a US$ 90 por semana, dependendo do plano.
2. Talkspace
- Descrição: Plataforma de terapia online que conecta usuários a terapeutas licenciados via mensagens de texto, áudio e vídeo.
- Diferenciais: Parcerias com grandes seguradoras, fácil de usar, inclui psiquiatras que podem prescrever medicamentos.
- Preço: A partir de US$ 65 por semana.
3. Zenklub
- Descrição: Focado no público brasileiro, oferece sessões de terapia com psicólogos e coaches via vídeo, áudio e chat.
- Diferenciais: Oferece diversos profissionais para escolher, incluindo psicólogos, terapeutas e coaches, com foco no bem-estar emocional.
- Preço: Sessões a partir de R$ 60.
4. iFeel
- Descrição: Uma plataforma que conecta usuários a terapeutas certificados por meio de videochamadas ou chats.
- Diferenciais: Personalização das sessões, acompanhamento contínuo via app, relatórios mensais de progresso.
- Preço: A partir de € 24 por sessão.
5. Cíngulo
- Descrição: Um app brasileiro focado em autoterapia, mas que também oferece consultas com terapeutas online. Ajuda a lidar com questões emocionais e autoconhecimento.
- Diferenciais: Oferece sessões guiadas de autoterapia, além de consultas, com atividades práticas.
- Preço: Assinatura mensal em torno de R$ 60.
6. Amind
- Descrição: Um serviço brasileiro que oferece terapias online com psicólogos, focando em saúde emocional e mental.
- Diferenciais: Interface simples, rápido agendamento de sessões e boas opções de terapeutas disponíveis.
- Preço: Consultas a partir de R$ 60.
7. 7Cups
- Descrição: Serviço que oferece suporte emocional gratuito através de voluntários treinados e, opcionalmente, acesso a terapeutas licenciados.
- Diferenciais: Oferece suporte gratuito em momentos de crise via chat, fórum de apoio comunitário, sessões acessíveis.
- Preço: Gratuito para suporte básico; terapia com profissionais a partir de US$ 150/mês.
8. ReGain
- Descrição: Focado em terapia de casal, oferece sessões online com terapeutas especializados em relacionamentos.
- Diferenciais: Terapeutas com foco em relacionamentos, opção de envolver ambos os parceiros ou realizar sessões individuais.
- Preço: A partir de US$ 60 por semana.
9. TherapyChat
- Descrição: Serviço espanhol que oferece terapia online com psicólogos qualificados via videochamada ou chat.
- Diferenciais: Oferece uma grande variedade de especialistas, agendamento flexível.
- Preço: Consultas a partir de € 35 por sessão.
10. Psicologia Viva
- Descrição: Plataforma brasileira que oferece sessões de terapia online com psicólogos certificados, com foco em saúde mental acessível.
- Diferenciais: Interface intuitiva, conveniada com várias empresas e planos de saúde.
- Preço: Consultas a partir de R$ 80.
Esses apps e serviços variam em termos de preço, acessibilidade e métodos de consulta. Dependendo das suas necessidades e orçamento, você pode escolher a opção que melhor se adapta à sua rotina e preferências.
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